Viikon tulos: Ei vielä, mutta kehitys on hyvä

Kuten jo mainittu: vaakapäivä täällä taas. Viikkoraportissa arvioin viikon menneen hyvin, ja niinhän se näköjään menikin.

Paino 23.10.2013: 88,5kg, pudotusta 1,6kg viikon takaisesta!

Positiivista on myös, että kuten oli tarkoituskin, on painon putoamisnopeus nyt sopivampi kuin viikko sitten (-2,9kg/vko), eli ruuan lisääminen on toiminut juuri niin kuin pitikin.

90:n kilon ja niinikään tavoitteen puolivälin rajapyykit on myös nyt takana päin. Enää vaivaiset kahdeksan ja puoli kiloa, ja sitten ollaan maalissa, 9,1 kiloa on jo lähtenyt. Viikko meni siis oikein nappiin!

Kun kaikki toimii, ei mitään tarvitse muuttaa, eli nyt jatketaan samalla suunnitelmalla.

Tässä vielä kuvia:

Tilanne nyt

Alussa ja nyt. Tästä lähin, jotta muutos näkyy paremmin,
tulee näitä ennen ja jälkeen kuvia harvemmin,
vaikka kuukauden päästä, ja sitten maalissa.

Muut mitat:

• Vyötärö: 101cm (-1cm)
• Lantio: 99cm (ei muutosta)

Kyllä noista kuvista alkaa jo itsekin näkemään muutoksen, mikä saa kyllä lisää puhtia jatkaa tätä projektia.

Hyvää viikkoa kaikille!

Edelliset viikot: 9. - 15.10, 1. - 8.10, Ensimmäinen tulospostaus