Aamupala
Smoothie: banaani, puolukka, mustikka (pakaste), limen mehu ja kuori, maitorahka, vadelmakeitto
250kcal
250kcal
 |
| nam |
Lounas
Maitorahka 250g (0,2%) ja puolukka 75g ja raejuusto 150g
300 kcal
Illallinen
Pasta ja jauhelihakastike
700kcal
Välipala
Patonki, oivariini, kinkku
200 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Anna palautetta, kysy, tsemppaa tai valita. Mitä vain, vastaan mielelläni :)