maanantai 18. marraskuuta 2013

Ruoka 18.11:

Tänään oli täysi lepopäivä, huomenna voi sitten aloittaa taas kunnolla treenaamaan.

Aamupalaksi oli samaa spirulinasmoothieta kuin eilen ja lounaaksi eilistä lohta ja bataattimuusia ja appelsiinia. Siihen loppuikin mikään järkevä ruoka.


Loppupäivästä tuli vedettyä yksi minimuffinsi, suklaata, pekonia, kananmunaa ja leipää. Kaloreita tuli varmaan vähän turhan paljon (ehkä 2000) ja illallinen jäi välistä. Huomenna taas parempaa ruokaa.

Valmistin muuten itse tänään ketsuppia (äidin pienellä avulla ;) ) ja, jos se on hyvää, nin jaan ohjeen teillekin! Huomenna pääsee maistamaan.

Hyvää yötä!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Anna palautetta, kysy, tsemppaa tai valita. Mitä vain, vastaan mielelläni :)