Mainitsinkin jo aikaisemmassa postauksessa, että uimassa käytiin (aika jännä muuten, että halli oli tänään auki).
Jalat on vieläkin melko kipeät treeneistä, joten mitään erityisen raskasta ei voinut tehdä. Uinnissa on se hyvä puoli, että varsinkaan jalkoja en kyllä saa siinä hapoille millään vaikka täysillä menisinkin. Ja kun tällä kertaa en ollut yksin, niin oli hyvä testailla vähän vauhteja.
Matkaa ei tullut yhteensä kuin 1300 metriä, mutta 250 metriä siitä mentiinkin niin kovaa kuin pääsi. Otettiin siis aikaakin: 50m vapari 40s, 50m rinta 1min ja 50m perhosuinti 1min 15s. Tuota perhosta en kyllä osaa yhtään, ja tuon 50m jälkeen oli ihan rikki.
Jos nyt tuosta rupeisi veikkaamaan niin sanoisin, että noin 500 kcal kului.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Anna palautetta, kysy, tsemppaa tai valita. Mitä vain, vastaan mielelläni :)