11.9.2013 tein päätöksen: kesällä 2014 olen huippukunnossa.
Painoin 97,6kg, Jouluna 2013 painan 80kg.
Kesällä rullaluistelen mökille, 250km.
Tämä on kertomus siitä, kuinka teen sen.
Sivut
▼
torstai 17. lokakuuta 2013
Treeni 17.10: Pieni palauttava kävely
Eilen oli vähän raskaampi lenkki, niin tänään oli hyvä ottaa rennosti. Koiran kanssa rauhallinen 40 minuutin kävely. Kulutus: 335 kcal.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Anna palautetta, kysy, tsemppaa tai valita. Mitä vain, vastaan mielelläni :)